** ARCHIVES **
Les Rencontres 2010
ATELIERS PRATIQUES
A Montvendre-26
Samedi 6 février 2010 à 14h Atelier Pratique
Inscription : 04 75 22 20 74
Rendez-vous sur place
Gîte Art’Aime Les Dourcines -Montvendre 26 - www.artaime.com
Mieux se connaître pour mieux agir. Comment mon ressenti influence-t-il mes actes ? Propositions concrètes pour agir de façon plus juste.
Thématique et objectifs Les VIIIe Rencontres de l’Ecologie au Quotidien de Die ont cette année pour titre AGIR… ICI ET MAINTENANT ! → "Agir" c’est se mettre en action — donc en mouvement —, poser un acte, faire un geste ou un ensemble de gestes pour un résultat escompté dans un avenir plus ou moins proche ou lointain. Cela suppose donc la capacité à se projeter dans l’avenir et la confiance dans sa capacité à imprimer sa marque sur le monde. → L’expression "ici et maintenant" fait référence à la capacité à être conscient de ce qui se passe dans l’instant présent (en soi et en dehors de soi) et à le vivre pleinement. On l’associe aisément à l’immobilité, à l’observation et à l’écoute. Elle attire l’attention sur le pôle de la réceptivité et du ressentir. Ces thèmes m’apparaissent comme fondamentaux à une période où la peur me semble omniprésente et provoque repli sur soi, agressivité, frustration, ou encore évitement et fuite en avant… A travers une réflexion partagée, des repères théoriques et la proposition d’outils concrets, il s’agira donc, ensemble, de tenter de répondre à la question : À quelles conditions puis-je agir de façon juste, pertinente et efficace ? Cela amènera peut-être à passer par les interrogations suivantes : Comment mieux me connaître ? Comment accorder mes actes à mes ressentis, mes besoins, mes valeurs ? Comment prendre soin de moi afin de prendre soin du monde ? Mais aussi : Quelle idée est-ce que je me fais de l’avenir ? Qu’est-ce que j’éprouve lorsque j’imagine demain ? Quelle place mes peurs en particulier tiennent-elles dans tout ça ? De quelle façon ma représentation de l’avenir et mes ressentis conditionnent-t-ils mes actes au quotidien, mes décisions ou mes non-décisions, la façon dont je me comporte, parle, éduque mes enfants ? Il débouchera sur des propositions concrètes pour s’aider à agir de façon plus efficace et plus juste. Cette réflexion partagée et les propositions qui en découleront s’appuieront entre autres et tour à tour sur mon expérience de relaxologue et de psychothérapeute ainsi que, dans une moindre mesure, sur mon parcours auprès de l’université de la Paix Unipaz et du "Travail qui relie" de Joanna Macy. Aspects pratiques •
Date et horaire : samedi 6 février 2010 à 14h (atelier de deux heures) • Tarifs : 10 € / 5 € • Lieu : Gîte Art’Aime - Les Dourcines - 26120 Montvendre • Inscription : 04 75 22 20 74
Pour en savoir plus
• sur les techniques susceptibles d’être utilisées lors de cet atelier (aperçu partiel)
• sur l’esprit et le cadre dans lesquels s’inscrit
cette proposition
Marie-Claude Ozanne, psychothérapeute, relaxologue, formatrice
Gîte Art’Aime Les Dourcines -Montvendre 26 - www.artaime.com
http://www.cheminsverslunite.fr/Mieux-se-connaitre-pour-mieux-agir.html
Consultez la plaquette Ateliers Pratiques et Visites de Sites
Ateliers pratiques 2 heures : 10€ (5€) ou 4 heures : 15€ (7€)
Accès et ateliers gratuits pour scolaires et étudiants
Dimanche 24 janvier 2010
à Espenel 26
Association Labelvie
Inscription préalable nécessaire au 04 75 21 75 47
14 h à 16 h - Atelier Pratique : Les Plantes pour l’Hiver
Huiles essentielles, leurs utilisations et la fabrication d’un baume
Vincent Delbecque, pharmacien, phytothérapeute.
Matériel à prévoir
Voici la liste du matériel à apporter :
Nous pourrons certainement fournir le matériel en bleu et demander celui en rouge autour de nous et aux participants.
Pour 2 personnes il faut,
un bol en verre, une cuillére à café, une fourchette, une casserole, un couvercle (ou assiette) et un petit gaz de
camping.
Les participants repartent avec un baume aromatique composé avec des ingredients naturels et bio !
Lundi 25 janvier 2010
à Espenel 26
Association Labelvie
Inscription préalable nécessaire au 04 75 21 75 47
14 h-18 h 30 Atelier Pratique : La Santé au Naturel
« DE LA PLANTE AU PRODUIT
Concevoir et Fabriquer ses Produits à base de Plantes et leurs extraits actifs
OBJECTIF :
Devenir acteur de ses produits à base de végétaux
Comprendre les ingrédients composants les produits phyto-aromatiques : actif majeur, actif complémentaire, excipient.
Se servir de plantes fraîches ou sèches, d’extraits huileux ou alcooliques, d’huiles essentielles pour concevoir et fabriquer des produits d’hygiène et de santé au
naturel.
DEROULEMENT :
Un minimum de théorie et de conception, et ....
Aspect pratique : mise en application des bases théoriques !
Mise en forme de 2 produits finis , un d’usage interne, un d’usage externe
Savoir remplacer un produit par un autre selon la disponibilité. Un grand choix
Chacun repart avec deux produits différents
Une fois que quelques règles de rigueur sont intégrées, la curiosité et l’inventivité sont bienvenues, c’est l’occasion de tester des mélanges, est mis à votre disposition.
Si possible,
apporter un flacon propre vide (30 à 100 ml) et un pot de petite taille
Nombre de participants par atelier : mini : 6, maxi : 12
Jean Coudour, préparateur en pharmacie, Plant’Essence
Pour les Ateliers pratiques
Salle polyvalente à Die,
Inscription nécessaire au Tél. 04 75 22 20 74
Ateliers pratiques 2 heures : 10€ (5€) ou 4 heures : 15€ (7€)
Accès et ateliers gratuits pour scolaires et étudiants
Vendredi 29 janvier 2010
à Die, salle polyvalente
9 h à 11 h : Ateliers Pratiques
1. Jeux Coopératifs
Pour 15 adultes maxi
Un voyage de 2 heures au pays des jeux coopératifs, des jeux pour le plaisir de gagner ou perdre ensemble. La Coop'Aire de Jeux vous propose de découvrir des jeux d'auteurs, des jeux à fabriquer et encore des jeux sans matériel spécifique ..., le tout dans une ambiance conviviale et solidaire !
" Atelier proposé par la Coop'Aire de Jeux et animé par Maryline WOLF-ROY
2. Découverte de la Communication Non-violente
Comment faciliter la relation et favoriser une communication constructive.
Claire Commarmond
Samedi 30 janvier 2010
à Die, salle polyvalente
10 h à 12 h - Atelier Pratique
Atelier découverte de la Communication Non-violente
Comment faciliter la relation et favoriser une communication constructive.
Claire Commarmond
14 h à 16 h - Ateliers Pratiques
1. Mouvement authentique : la danse de l’énergie
S’ouvrir à ce qui émerge et laisser la danse se révéler.
Et si danser c’était rêver avec son corps !..
Cet atelier est une invitation à danser depuis le centre de son être, afin d’ouvrir grand les portes de ses ressentis : en partant de l’écoute de nos
sensations, de la pulsation
de nos cellules, du flux et du reflux de la respiration, s’ouvrir à ce qui émerge et laisser
la danse se révéler. Entrer dans les différents rythmes de la grande roue de la vie, s’enraciner, relâcher, lâcher prise.. apprendre à donner une direction à son énergie
afin d’ouvrir l’espace des possibles à créer.
Et si danser c’était rêver avec son corps !..
Véronique est danseuse, formatrice et thérapeute biodynamique. Enseignante en danse contemporaine pendant de nombreuses années, son travail allie aujourd’hui
différents espaces autour du mouvement. Il est une invitation sans cesse renouvelée à danser et suivre son énergie de vie afin de se reconnecter à sa véritable nature.
2. L’intelligence collective pour vivre ensemble
Faciliter les espaces de créativité et de conscience individuelle
et collective pour mieux agir ensemble.
Les ateliers, basés sur la conscience à soi et la conscience au collectif, permettent de mieux agir ensemble, dans la prise de décision individuelle et collective et
la prise de responsabilité individuelle et collective.
Cet atelier constitue un entraînement à la fois doux et intense menant à une meilleure connaissance de la communication en équipe, à une meilleure vision globale, à une plus grande valorisation
de notre potentiel et donc de nos ressources collectives.
Exercices Proposés :
- Guidance vers notre intériorité et vers notre sagesse collective
- La recherche d’identité individuelle et collective
- La prise de décision individuelle et collective
- L’arbre des compétences collectives
- Les règles communes de fonctionnement
- La vision partagée adaptée à un projet ou un lieu de vie
Anne-Marie Bataille est coach de vie, animatrice d’équipe et de projets, formatrice en gestion du stress, prestataire de bilan de carrière et de bilan
identitaire, thérapeute d’entreprise spécialisée dans la communication interpersonnelle et la psychologie de la relation. Propose actuellement des séminaires d’ accompagnement à la gouvernance
collective aux dirigeants d’organisation et de leurs équipes .
Anne-Marie Bataille - spécialisée dans la psychologie de la relation
16 h - 18 h - Ateliers Pratiques
1. Construire une marmite norvégienne en bois
Comment terminer sans apport de chaleur une cuisson déjà entamée :
Mise en situation, fonctionnement, plan de montage, utilisation »
Laurent Frobert, Association Feeda
2. Ce qui nous Relie
Vivre le lien à soi, aux autres et à la nature permet une compréhension nouvelle.
Caroline Nadal - Unipaz France
Dimanche 31 janvier 2010
à Die, salle polyvalente
☀10 h à 12 h - Atelier Pratique
Construire un fourneau à bois
Construire son fourneau à bois pour cuisiner, à partir d’un bidon : mise en situation, fonctionnement, plan de montage, utilisation »
Laurent Frobert, Feeda
☺14 h à 16h Atelier pratique
Voir et écouter la nature
Une balade pour découvrir les traces des animaux sauvages, identifier les indices de présence de la faune que nous côtoyons sans nous en apercevoir
Petite balade pour découvrir les traces des animaux sauvages dans les environs de Die.
Nous essaierons d’identifier les empreintes et trouver des indices de présence de la faune que nous côtoyons sans nous en apercevoir.
Nous ouvrirons les yeux mais aussi les oreilles car même en plein hiver (si le temps le permet) la nature n’est pas muette pour ceux qui savent l’écouter.
La sortie durera environ 2 heures et ne comporte pas de difficultés particulières (vêtements chauds et chaussures adaptées sont conseillés malgré tout)
Hélène Bernard et Gilbert David, LPO
♤15h30 à 17h30 Atelier pratique
Aromathérapie quantique® pratique
Magali et Amanda Pénoël, Association Ecole Pénoël
Mardi 2 Février 2010
9 h 30 - 11 h 00
et 14 h - 15 h 30 - Atelier Pratique
Découverte du massage des bébés par leurs parents
Apprendre à masser le bébé en favorisant une communication respectueuse de ses besoins- Réservé aux bébés de moins de un an.
Au cours de cet atelier de découverte, les parents apprendront à masser les jambes de leur bébé selon le programme de l'Association Internationale de massage pour bébés.
Nous verrons comment favoriser une communication respectueuse des besoins, du rythme et de la personnalité de chaque bébé à travers le massage.
Cette découverte sera suivie d'un temps d'échange autour du choix de l'huile de massage et des moments propisces pour chaque bébé.
Réservé aux bébés de moins de 1 an accompagnés de leurs parents.
Renseignements et inscription préalable auprès de
Laure Granger 04 27 17 41 14 pour un premier contact et afin de préciser certains points comme
par ex. matériel à emmener, certificat en cas de maladie ou de handicap,...
Laure Granger - Certifiée Association Française de Massage pour Bébé.
A Montvendre-26
Samedi 6 février à 14h Atelier Pratique
Mieux se connaître pour mieux agir. Comment mon ressenti influence-t-il mes actes ? Propositions concrètes pour agir de façon plus
juste.
Thématique et objectifs
Les VIIIe Rencontres de l’Ecologie au Quotidien de Die ont cette année pour titre AGIR… ICI ET MAINTENANT !
→ "Agir" c’est se mettre en action — donc en mouvement —, poser un acte, faire un geste ou un ensemble de gestes pour un résultat escompté dans un avenir plus ou moins proche ou lointain. Cela
suppose donc la capacité à se projeter dans l’avenir et la confiance dans sa capacité à imprimer sa marque sur le monde.
→ L’expression "ici et maintenant" fait référence à la capacité à être conscient de ce qui se passe dans l’instant présent (en soi et en dehors de soi) et à le vivre pleinement. On l’associe
aisément à l’immobilité, à l’observation et à l’écoute. Elle attire l’attention sur le pôle de la réceptivité et du ressentir.
Ces thèmes m’apparaissent comme fondamentaux à une période où la peur me semble omniprésente et provoque repli sur soi, agressivité, frustration, ou encore évitement et fuite en avant…
A travers une réflexion partagée, des repères théoriques et la proposition d’outils concrets, il s’agira donc, ensemble, de tenter de répondre à la question :
À quelles conditions puis-je agir de façon juste, pertinente et efficace ?
Cela amènera peut-être à passer par les interrogations suivantes :
Comment mieux me connaître ?
Comment accorder mes actes à mes ressentis, mes besoins, mes valeurs ?
Comment prendre soin de moi afin de prendre soin du monde ?
Mais aussi :
Quelle idée est-ce que je me fais de l’avenir ?
Qu’est-ce que j’éprouve lorsque j’imagine demain ?
Quelle place mes peurs en particulier tiennent-elles dans tout ça ?
De quelle façon ma représentation de l’avenir et mes ressentis conditionnent-t-ils mes actes au quotidien, mes décisions ou mes non-décisions, la façon dont je me comporte, parle, éduque
mes enfants ?
Il débouchera sur des propositions concrètes pour s’aider à agir de façon plus efficace et plus juste.
Cette réflexion partagée et les propositions qui en découleront s’appuieront entre autres et tour à tour sur mon expérience de relaxologue et de psychothérapeute ainsi que, dans une moindre
mesure, sur mon parcours auprès de l’université de la Paix Unipaz et du "Travail qui relie" de Joanna Macy.
Aspects pratiques
• Date et horaire : samedi 6 février 2010 à 14h (atelier de deux heures)
• Tarifs : 10 € / 5 €
• Lieu : Gîte Art’Aime - Les Dourcines - 26120 Montvendre
• Inscription : 04 75 22 20 74
Pour en savoir plus
• sur les techniques susceptibles d’être utilisées lors de cet atelier (aperçu partiel)
• sur l’esprit et le cadre dans lesquels s’inscrit cette proposition
Marie-Claude Ozanne, psychothérapeute, relaxologue, formatrice
Gîte Art’Aime Les Dourcines -Montvendre 26 - www.artaime.com
http://www.cheminsverslunite.fr/Mieux-se-connaitre-pour-mieux-agir.html
Samedi 13 Février 2010
à Espenel 26
Association Labelvie
Inscription préalable nécessaire au 04 75 21 75 47
14 h à 18 h - Atelier Pratique
La Santé au Naturel
Fabriquer des sirops, élixirs et pommades à base de plantes.
Jean Coudour-préparateur en pharmacie - Plant’Essence
Version imprimable